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Síndrome Premenstrual (PMS) y CBD

¿Puede el aceite de CBD ayudar con el PMS?

El aceite de CBD, derivado de las plantas de cannabis, está ganando estatus de culto entre el conjunto de bienestar; pero sus propiedades para aliviar el dolor y mejorar el estado de ánimo tienen un respaldo científico serio y podrían aliviar los síntomas relacionados con el período.

El cannabidiol, o CDB, está girando la cabeza en la esfera de la salud natural y el bienestar debido a la creciente lista de beneficios para la salud, incluido el alivio del síndrome premenstrual. Es un compuesto activo que se encuentra en el cannabis, pero no dejes que la asociación con la maleza te engañe. No logrará que la mente se altere porque contiene poco o nada del componente psicoactivo principal, el THC (tetrahidrocannabinol). En cambio, el aceite, que se extrae de la planta de cannabis y se mezcla con aceites portadores como la almendra o el coco, se ha demostra

do que ayuda a aliviar el dolor, en las primeras etapas de la investigación.

Cómo ayuda el CDB con el PMS

Como resultado, muchas mujeres recurren a él específicamente para obtener ayuda con los síntomas del síndrome premenstrual, incluidos los cambios de humor. «Cuando empecé a usar CBD, fue un cambio de juego», dice la ejecutiva de Nueva York, Karla Vitrone. «Funciona muy bien cuando estás ovulando y sientes un poco más de ansiedad. Descubrí que me ayudó a desconectar totalmente y pasar a la noche. Te hace sentir totalmente relajado y no tiene ninguno de los efectos secundarios de la marihuana, que era mi mayor temor, ya que tengo un niño pequeño y no quería sentirme «alto» o tener efectos secundarios negativos. Es realmente sutil «.

Ana Reyes, una diseñadora que trabaja para la compañía de CBD Wildflower con sede en Estados Unidos, está de acuerdo. “Para el PMS (y la ansiedad generalizada ocasional), el CBD me hace sentir más tranquilo, con menos dolores de cabeza y pensamientos ansiosos, una gran disminución en los cambios de humor y una sensación general de bienestar. También es un potente antiinflamatorio, por lo que también es útil para los calambres «.

La ciencia respalda a ambas mujeres: aunque no se realizan pruebas específicas para el síndrome premenstrual, se han realizado estudios que demuestran que el CDB ha tenido resultados positivos con las personas que sufren depresión y ansiedad.

Lo que es más, también puede ser útil para tratar los calambres, según la Dra. Julie Holland, cuyo historial es en psicofarmacología y es el autor de The Pot Book , un proyecto sin fines de lucro que ayuda a financiar la investigación terapéutica del cannabis. “El CBD puede ser inmensamente útil para tratar la irritabilidad y el malestar que se producen durante la fase premenstrual de nuestros ciclos. Debido a que tiene fuertes propiedades contra la ansiedad y también es un relajante muscular, puede ayudar con la tensión general, tanto física como psíquica, así como con los cólicos menstruales que pueden aparecer más adelante «, dice.

¿Y esos puntos hormonales irritantes? El CBD puede ofrecer esperanza: se ha encontrado que sus propiedades antiinflamatorias comprobadas calman los brotes y reducen la producción de sebo.

La ciencia detrás del CDB

¿Entonces, cómo funciona? El cuerpo tiene su propio sistema endocannabinoide (ECS) y receptores internos de cannabis (el sistema interno de cannabinoides del cuerpo recibió el nombre de la planta, lo que llevó al descubrimiento en la década de 1980). Hay receptores de cannabinoides en todo el cuerpo, desde el cerebro y el sistema nervioso central hasta el intestino, los tejidos conectivos y los nervios, y funcionan con el sistema endocannabinoide como un regulador homeostático, lo que significa que el cuerpo está tratando de mantener un estado de equilibrio en todo sus celulas En una indicación de cómo debería sentirse realmente, los científicos nombraron a uno de los endocannabinoides clave ‘anandamida’: sánscrito para la felicidad.

¿Cómo encaja el aceite de CBD en esto? Bueno, curiosamente, los investigadores han descubierto que tomar aceite de CBD promueve que los cannabinoides internos del cuerpo funcionen de manera más efectiva, lo que ayuda a reducir el estrés y la inflamación dentro de sus propias células.

Y aunque se necesitan más investigaciones sobre aplicaciones para la salud de la mujer específicamente (no siempre es así), los científicos han descubierto que quienes padecen endometriosis también tienen niveles bajos de receptores de cannabinoides, por lo que los expertos sugieren que el aceite de CBD podría ofrecer alivio a la enfermedad. .

Cosas a tener en cuenta

Todo esto viene con una nota de precaución de que aún no se ha completado la investigación del CDB; Si bien ha habido mucha evidencia anecdótica sobre el uso de la CDB para los síntomas del síndrome premenstrual y algunos estudios preliminares sobre el alivio del dolor, el Dr. Holland señala que aún no ha habido estudios doble ciego controlados por placebo sobre el tema, y ​​es importante para consultar primero con su médico, nutricionista calificado o especialista en medicina herbal que el CDB es adecuado para usted.

Y cuando se trata de elegir marcas, Andy Sun de Wildflower (que actualmente solo está disponible en los EE. UU.) Advierte: “hay muchas nuevas empresas de CBD, por lo que es importante hacer su investigación.

“Siempre es una buena señal cuando la empresa se toma el tiempo de obtener cáñamo sin OGM que se cultiva naturalmente, sin el uso de fertilizantes o pesticidas. También es importante buscar productos de CBD hechos con extractos de espectro completo (o de plantas completas / ricos en CBD). Los estudios sugieren que el CBD de espectro completo es mucho más efectivo que el aislado de CBD. Finalmente, para garantizar la calidad y la consistencia del producto, las compañías que utilizan laboratorios de terceros para probar sus productos podrán garantizar que los consumidores obtengan el CDB más puro «.

Extracto traducido de: https://moodymonth.com/articles/can-cbd-oil-help-with-pms#

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